4 Elements | Yoga Day Retreat
Een liefdevolle Retreat-dag aan zee waarin je jezelf helemaal mag openen: door yoga, de magie van cacao, diepe Yoga Nidra en een ‘Connect with Nature’-ervaring kom je in contact met je lichaam, hart en de helende energie van de natuur.
Praktische informatie
Dit Yoga Day Retreat wordt gegeven in de buurt van Rockanje, aan zee en in de yurt.
- De duur van deze dag is van 10.30 tot ca. 16.00 uur
- Tijdens deze dag ontvang je een eenvoudige maar gezonde lunch, thee, lekkers en cacao bij de cacao ceremonie.
- De prijs voor een day retreat is € 95 voor een Single ticket of € 180 voor een duo ticket.
- Bij annulering vindt geen restitutie plaats; het betaalde bedrag is non-refundable.
- Er is plek maximaal 12 deelnemers
Data
- (nog 10/12 plek )- Zondag 21 juni a.s. - Boek nu
(ook mogelijk in dit weekend - Yoga Weekend Retreat)
- ( nog 10/12) plek - Zondag 2 augustus a.s. - Boek nu
-(nog 12/12 plek) Zondag 20 september a.s. - Boek nu
Data Winter Day Retreat volgt !
4 ELEMENTS | DAY RETREAT
Tijdens dit Day Retreat bewegen we door vier elementen: aarde, water, vuur en lucht.
Elk deel nodigt je uit om dieper te zakken in je lichaam, je hart en je ware zijn
Aarde : Cacao Ceremonie
Het drinken van de cacao is een ritueel van vertraging. Deze plant ondersteunt het hart, bevordert balans, is bovendien boordevol magnesium en antioxidanten die lichaam en geest in harmonie brengen. Samen met Sound & Nidra kom laten we de cacao landen en het lichaam ontspannen en loslaten.
Vuur : Vuur Ritueel
Het Vuur Ritueel is een krachtig moment van transformatie en loslaten. In verbinding met het vuur geef je intenties, oude patronen of dat wat niet langer dient bewust over aan de vlammen. Het vuur zuivert, verwarmt en maakt ruimte voor nieuwe helderheid, kracht en innerlijke richting.
Lucht : Yin
Na de lunch ervaren we op het strand een aardende en rustige Yin Yoga-les, waarin we helemaal tot rust komen. Daarna is er een moment voor het Despacho Ritueel, om dankbaarheid te tonen en energie te verankeren. We sluiten de dag af met een gedeeld moment van uitwisseling en verbinding.
Water : Water Blessing
Na yin yoga en het thee gaan we verder met de Water Blessing. In dit ritueel word je uitgenodigd om stil te staan bij waar in je leven vernieuwing en doorstroming gewenst zijn. Door aandacht en intentie kom je in contact met de natuurlijke flow van water en met jouw eigen beweging daarin.
Alle elementen kwamen vandaag samen, water/regen, wind/lucht, vuur/zon en zand/aarde. Wat een fijne, liefdevolle, verzorgde, en aardende dag. Ik ben weer helemaal tot rust gekomen in een prachtige omgeving. Bedankt !
Het was hartverwarmend, vol verbinding, liefde en vertrouwen. Bedankt voor deze mooie middag.
Ik vertrek straks met vernieuwende energie. Bedankt, xx Monique
Dank je wel voor vandaag! Heerlijke dag gehad en je hebt het weer goed verzorgd. Ik kom snel weer langs
in de studio. Liefs Fleur