Praktisch, persoonlijk en lichaamsgericht. Zodat medewerkers met meer energie , veerkracht en werkplezier kunnen blijven doen wat ze doen.
Duurzame inzetbaarheid
begint bij mensen die goed in hun vel zitten.
Stress, spanning, hoge werkdruk, lichamelijke spanning en onvoldoende herstel hebben invloed op hoe medewerkers functioneren. Ik help organisaties om stress eerder te herkennen, beter te herstellenen opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, energie en persoonlijke kracht.
* STRESS * ONTSPANNING * BALANS * VITALITEIT * HERSTEL * INZETBAARHEID *
Wanneer kan ik iets voor jouw organisatie betekenen?
Ik ondersteun organisaties bij vraagstukken rondom vitaliteit, stress, werkdruk en duurzame inzetbaarheid
Mijn aanpak :
Lichaam en mindset
Niet alleen praten over stress, maar medewerkers stress en herstel ook lichamelijk leren herkennen en reguleren. Door beweging, adem, lichaamsbewustzijn, ontspanning en reflectie ontstaat er meer zelfregie, veerkracht en energie.
Mijn expertise voor organisaties
Natuur Coaching
Mindful & Systemisch Coachen in de natuur voor meer inzicht, rust en nieuwe perspectieven.
Stress-, herstel-, & vitaliteitscoaching
Herkennen, herstellen en duurzaam omgaan met stress en spanning.
Lichaamsgericht coachen
Leren luisteren naar wat het lichaam aangeeft. Meer regulatie, ontspan-ning en energie door mindfulness en adem.
Rugfit en Functioneel Bewegen
Houding,mobiliteit, sta-biliteit en verantwoord bewegen. Programma's op maat, voor op de werkvloer.
Voor werkgevers, HR en organisaties
" Investeren in mensen is investeren in de toekomst"
- Individuele coaching bij stress en herstel
- Vitaliteitsprogramma's en trainingen- Workshops en vitaliteitsdagen
- Chair Fit, Rug Fit en Bewegen op de werkvloer
- Natuur en Systemisch Coachen in de natuur voor zowel team en individueel
- Maat werk trajecten
Een vitale medewerker is energieker, veerkrachtiger, en met plezier aan het werk. Dat heeft een positief effect op de hele organisatie.
Over Jolande
- Ruim 15 jaar ervaring in coaching, training, beweging en welzijn
- Vele coachings, trainings- en begeleidingsuren zowel voor groepen als individueel
- Brede allround achtergrond ( o.a. stress, adem, ontspan-ning, Pilates, personal en leefstijl)
- Ervaring met individuele begeleiding en groepen
- Gediplomeerd, aanvraag toelating NOBCO, de beroepsorganisatie voor professionele coaching is onder-
weg
- Op lokatie, in de natuur of in eigen studio
Klaar om te investeren in vitaliteit?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we de vraag binnen jouw organisatie en kijken we welke vorm van begeleiding daarbij past.