Inner Alignment Coaching
Met Inner Alignment Coaching stap je in een diepgaand transformatie-programma, speciaal voor wie klaar is om écht te veranderen. Je legt een stevige basis op fysiek, mentaal en emotioneel vlak, zowel bewust als onbewust, zodat verandering niet alleen zichtbaar is, maar ook diep verankerd wordt. Je leert oude patronen loslaten, energie herstellen en jouw innerlijke kracht volledig te activeren. Het resultaat is een leven in balans, zelfvertrouwen en helderheid—volledig afgestemd op wie jij werkelijk bent.
Op alle lagen
In dit traject werken we niet alleen op mentaal niveau, maar juist op de diepere lagen van lichaam, gevoel en onderbewustzijn. Door deze holistische benadering ontstaat er geen tijdelijke verandering, maar een verschuiving die voelbaar is in je hele systeem — van denken tot voelen en handelen.
Life Changing
De inzichten en ervaringen die je opdoet, werken door op alle gebieden van je leven — in relaties, werk en hoe je naar jezelf kijkt. Je ontwikkelt een stevig fundament in jezelf, waardoor je anders omgaat met situaties en dichter bij jezelf blijft.
Transformatief
Dit is geen traject van alleen praten of begrijpen, maar van daadwerkelijk veranderen. Oude patronen, overtuigingen, innerlijke saboteurs en blokkades worden zichtbaar, doorvoeld en losgelaten, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe keuzes, energie en beweging in je leven.
Belichaamd Bewustzijn
Je leert uit je hoofd te komen en opnieuw te vertrouwen op je lichaam als kompas. In plaats van alleen te analyseren, ga je voelen wat klopt voor jou. Dit brengt je dichter bij je intuïtie, je grenzen en je authentieke keuzes.
Zenuwstelsel in Balans
Door ontspanning, ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen kalmeert je zenuwstelsel. Je beweegt van een staat van spanning en overleven naar rust, veiligheid en herstel, waardoor je helderder kunt voelen en reageren
Kracht & Leiderschap
Je leert verantwoordelijkheid nemen voor jouw energie, keuzes en grenzen. Niet vanuit moeten, maar vanuit verbinding met jezelf. Hierdoor ontstaat meer vertrouwen, helderheid en richting in je leven.
Inner Alignment Coaching
Transformatie van binnenuit
3 Maanden Traject
– Begeleiding op maat, afgestemd op jouw proces, we doen wat nodig en passend is voor jou.
– 12 live coachingsuren met NEI, Bodywork & Stress Release, Natuur Coaching of Online Integratie sessies.
-Online Academy met Opdrachten, Meditaties en Healing, E-Guides en zenuwstelsel regulatie oefeningen.
- Prive Whatsapp ondersteuning
- Prachtig digitaal en luxe werkboek Inner Alignment
– Inner Alignment Scan (uitgebreid en mini)
vervolg
- Inner Alignment Reset Methode voor elke dag
– Somatische oefeningen om uit je hoofd te komen, in je lijf te landen, te gaan voelen en stress te ontladen
– Inner Child Healings Meditaties voor het verwerken van blokkades en trauma vanuit de kindertijd
– Ademwerk serie voor rust, balans en alignment
tussen hoofd en lichaam
– Ruimte voor contact en afstemming tussen de sessies via Whatsapp
- Mogelijkheid voor een Hybride Traject met live sessie in de studio en online sessies
BONUS :
Welkomspakket met Healing Cards, bidon en notebook. bidon, journal
Wat kun je verwachten tijdens dit traject?
Een krachtig, compassievol en persoonlijk traject waarin we de diepere oorzaak van klachten zichtbaar maken
en ruimte creëren voor blijvende verandering.
Onderbewuste emoties bewust maken door NEI
Tijdens de NEI-sessies laten we het onderbewuste laten spreken om verborgen blokkades zichtbaar te maken, emo-tionele lading los te laten en de weg vrij te maken voor innerlijke balans en groei. We ontdekken diepere oorzaken van klachten die duurzame verandering van binnenuit te ondersteunen
Natuur Coaching
In de natuur kom je tot rust en ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten. We werken onder andere met systemisch werk, aarding en gronding, loslaatoefeningen, mindfulness en lichaamsbewustzijn.
Elke sessie is afgestemd op jouw hulpvraag en helpt je om oude patronen los te laten, dichter bij jezelf te komen en te leven vanuit jouw authentieke kracht.
Somatic Stress Release & Ademwerk
Emotioneeel lichaamswerk, somatisch en dynamisch stress release, adem-therapie, meditatie en mindfulness ondersteunen je om je lichaam opnieuw te laten ervaren hoe veiligheid, diepe ontspanning en rust aanvoelt, spanning los te laten en het natuurlijke herstel-vermogen te activeren. Je zenuwstelsel herinnert zich dan hoe het is om te vertragen, te openen en vrijer te ademen.
Reviews
De afgelopen maanden heb ik coaching gehad van Jolande. Ik werd liefdevol en met open armen ontvangen nadat ik was uitgevallen op werk met overspannenheid klachten. Ik hoorde dat Jolande, naast het geven van yoga lessen, ook coaching gaf en sprak mij erg aan. Ik heb zo veel geleerd over mezelf en over bepaalde patronen in deze korte tijd, waardoor ik mij steeds beter in mijn vel begon te voelen na elke sessie.
De liefdevolle, open en ongedwongen houding in combinatie met de flexibiliteit van Jolande was alles wat ik nodig had. Flexibiliteit in afspraken, maar ook de vorm van de coaching: een gesprek, NEI sessie, naar buiten of andere vormen. Een aanrader voor iedereen die een lieve coach zoekt op een laagdrempelige manier.
Bedankt Jolande.
Karlijn de Weers
LATEN WE SAMENWERKEN
Eerst een afspraak voor meer informatie?
Boek jouw afspraak online in