Yoga Day Retreat - Winter
Een liefdevolle Retreat-dag waarin je jezelf helemaal mag ontspannen; door yoga, de magie van cacao, diepe Yoga Nidra en een Winter Solstice ’-ervaring kom je in contact met je lichaam, hart en de helende energie van de natuur.
Praktische informatie
Dit Yoga Day Retreat wordt gegeven in de buurt van Dordrecht ( Hoekse Waard) in een prachtig omgebouwde boerderij met sfeervolle binnenplaats, landelijk gelegen , lunch ruimte en een heerlijk rustige omgeving.
- De duur van deze dag is van 10.30 tot ca. 16.00 uur
- Tijdens deze dag ontvang je een heerlijke en gezonde lunch, thee, fruit, lekkers en cacao tijdens de cacao ceremonie.
- De prijs voor een day retreat is € 125 ( Early Bird €115) voor een single ticket of € 240 ( Early Bird € 220) voor een duo ticket.
- Early Bird Ticket geldig tot 1 oktober 2026
- Bij annulering vindt geen restitutie plaats; het betaalde bedrag is non-refundable.
- Er is plek maximaal 12 tot 14 deelnemers
Datum
4 ELEMENTS | DAY RETREAT
Tijdens dit Day Retreat bewegen we door vier elementen: aarde, water, vuur en lucht.
Elk deel nodigt je uit om dieper te zakken in je lichaam, je hart en je ware zijn
Aarde : Cacao Ceremonie
Het drinken van de cacao is een ritueel van vertraging. Deze plant ondersteunt het hart, bevordert balans, is bovendien boordevol magnesium en antioxidanten die lichaam en geest in harmonie brengen. Samen met Sound & Nidra kom laten we de cacao landen en het lichaam ontspannen en loslaten.
Vuur : Vuur Ritueel
Het Vuur Ritueel is een krachtig moment van transformatie en loslaten. In verbinding met het vuur geef je intenties, oude patronen of dat wat niet langer dient bewust over aan de vlammen. Het vuur zuivert, verwarmt en maakt ruimte voor nieuwe helderheid, kracht en innerlijke richting.
Lucht : Yin
Na de lunch ervaren we een aardende en rustige Yin Yoga-les, waarin we helemaal tot rust komen. Daarna is een Soundhealing waarin de klanken je meenemen naar een diep nivo van rust en ontspanning.
Winter Solstice
Een krachtig ritueel rond loslaten, verstillen en de terugkeer van het licht. We laten achter wat niet meer dient en zetten vanuit verbinding een intentie voor de nieuwe cyclus.
Alle elementen kwamen vandaag samen, water/regen, wind/lucht, vuur/zon en zand/aarde. Wat een fijne, liefdevolle, verzorgde, en aardende dag. Ik ben weer helemaal tot rust gekomen in een prachtige omgeving. Bedankt !
Het was hartverwarmend, vol verbinding, liefde en vertrouwen. Bedankt voor deze mooie middag.
Ik vertrek straks met vernieuwende energie. Bedankt, xx Monique
Dank je wel voor vandaag! Heerlijke dag gehad en je hebt het weer goed verzorgd. Ik kom snel weer langs
in de studio. Liefs Fleur